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Massagens com pedras quentes

A antiga técnica de massagem com pedras quentes permite desfrutar de um total estado de relaxamento e leva-nos a viver uma experiencia única. O calor das pedras vulcânicas dissolve a tensão dos músculos, mas também ajuda a esquecer os problemas do trabalho, da casa, e a recarregar as baterias, para a partir de aí, enfrentarmos as exigências da vida quotidiana com alegria de viver.

massagens com pedras quentes benefíciosAs sensações de prazer não são difíceis de adquirir nos dias de hoje, afinal, temos tanta coisa à nossa volta que melhoram o nosso bem estar.

Benefícios das massagens com pedras quentes

O calor e a massagem relaxam o corpo e a mente. O toque suave, o calor das pedras vulcânicas, a ativação dos aromas e a manipulação de zonas do corpo tensas relaxam os músculos. A massagem com pedras quentes não só alivia a tensão e as cãibras dos músculos, mas também conduz a pessoa a um profundo relaxamento.

Aliás, uma única massagem pode, segundo estudos comprovados, causar efeitos imediatos no seu corpo. A redução do stress já é um factor de melhoramento na sua saúde. Reduzir o stress é reduzir a possibilidade de ter crises de ansiedade, de aumentar o seu ritmo cardíaco ou evitar problemas psicológicos.

Estes são os principais benefícios:

  • Aumenta a circulação sanguínea
  • Promove o metabolismo celular
  • Estimula o sistema cardiovascular
  • Aumenta o oxigénio nas células
  • Alívio de dores
  • Melhora o sistema linfático
  • Remove toxinas

Além disso, as massagens ajudam a evitar a hipertensão, as úlceras, problemas no sistema digestivo e insónias. Nesta troca de estímulos que é proporcionada pelas massagens, há que saber qual é a mais apropriada para cada pessoa. As massagens com pedras quentes é uma técnica cada vez mais utilizada nos SPA’s e centros de massagem.

Isto porque é um tipo de massagem de fácil aprendizagem e com resultados vistos no âmbito do relaxamento. Nesta massagem, utilizam-se pedras de basalto quentes que se aplicam em todo o corpo (incluindo membros e cabeça). Mas não são apenas as pedras que fazem a massagem. Previamente, é espalhado um óleo no corpo que ajuda a espalhar o calor que, mais tarde, as pedras vão provocar.

Efeito terapêutico das pedras quentes

As pedras resultam de compostos vulcânicos, por isso são ricas em sais minerais e retêm o calor aplicado. Esta composição não só ajuda os músculos a relaxar em momentos de maior tensão, como traz benefícios físicos, pois melhora a circulação sanguínea nos músculos onde as pedras são colocadas, alivia dores musculares, potencia a drenagem linfática, tranquiliza o sistema nervoso e aumenta o metabolismo celular e a desintoxicação dos músculos.

Por isso, este método terapêutico, que pode ser encontrado, atualmente, em quase todos os centros estéticos, é ideal para quem procura melhorar a sua saúde física e pode ser usado por todo o tipo de pessoas (exceto grávidas e doentes asmáticos e oncológicos e os que mais abaixo indicamos…), já que não é uma terapia invasiva.

A experiência durante esta massagem, que por norma dura uma hora, é envolvente: óleo no corpo, pedras ajustadas aos nossos músculos que irradiam calor durante cerca de 10 minutos e depois uma massagem com as pedras no local onde foram colocadas. Agora que está informado, deve mesmo experimentar esta viagem de prazer!

Para quem não está indicado a massagem de pedras quentes

Uma massagem com pedras quentes é adequada para a maioria das pessoas, pois os seus benefícios são muitos. No entanto, é preciso ter precaução e as pessoas que se encontram com estes problemas de saúde abaixo descritos deve evitar a massagem com pedras quentes:

  • Gravidez
  • Osteoporose
  • Doenças de pele
  • Varizes
  • Pós-operatórios
  • Pressão alta

Além disso, se tem áreas inflamadas, contusões e feridas não cicatrizadas, não utilize a massagem com pedras quentes como forma de tratamento.

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