O que é o Reiki e para que serve

O Reiki é uma terapia que tem cada vez mais adeptos na Europa, tendo surgido apenas em 1922 pela mão do monge budista japonês Mikao Usui. O seu princípio fundamental é a existência da energia vital, que pode curar se for corretamente manipulada pelas mãos. Fique a conhecer melhor o que é o Reiki e para que serve.

O que é o Reiki e como funciona

Reiki significa energia universal e consiste numa terapia holística, que permite reequilibrar a pessoa num todo, física, emocional, mental e espiritualmente. O significado do Reiki vem defenido por uma palavra que combina “Rei” que significa “universal” e “Ki”, a energia vital manipulável através das mãos.

Na realidade, não são utilizados quaisquer instrumentos ou medicamentos, apenas a energia das mãos. Os praticantes sentem o corpo a ser invadido por uma energia positiva que é passada apenas pelas mãos do mestre.

Mais tarde o paciente pode praticar Reiki sozinho, aplicando esse energia a si próprio para promover a autocura. Ao contrário do que muitas pessoas pensam, o Reiki não é de natureza religiosa, mas sim apenas espiritual. Ou seja, não é necessário ter uma crença específica ou sequer acreditar numa entidade superior, para sentir os efeitos benéficos desta prática.

 Como é uma terapia de Reiki

A energia vital vem de dentro do ser humano e é inesgotável. Acredita-se que através desta energia, o praticante de Reiki pode curar-se a si próprio. Todos temos esta energia dentro de nós, mas para aceder a ela, é necessário um processo de sintonização, realizado por um mestre de Reiki.

Durante uma terapia de Reiki, a energia flui através das mãos para qualquer local do corpo em que for aplicada e tem um poder curativo. Acredita-se ainda que a energia Ki conhece bem o seu caminho e pode curar mesmo que as mãos não estejam colocadas no local exato.

As posições das mãos de quem realiza o tratamento, assim como as partes do corpo onde são colocadas, são em determinados pontos fixos, mas também podem ser posadas em pontos de acordo com a intuição. As mãos podem tocar diretamente no corpo da pessoa ou ficarem alguns centímetros afastadas.

As duas mãos estão próximas umas das outras, mas também podem ser colocadas uma longe da outra em pontos distantes do corpo. Por exemplo, uma das mãos está na zona da cabeça ou pescoço e a outra no abdómen ou nas pernas da pessoa que está a ser tratada.

Mesmo no auto-tratamento, quando a pessoa decida aplicar Reiki a si próprio, as partes do corpo a tratar são quase sempre acessíveis com as duas mãos sem qualquer esforço.

Como é uma sessão de Reiki e quantas sessões são necessárias?

Antes do terapeuta iniciar a sessão de Reiki, tanto os sintomas físicos como os problemas mentais do utente, devem ser abordados. O terapeuta normalmente esclarece como vai decorrer a sessão e como vai aplicar o tratamento.

Os tratamentos de Reiki podem variar, dependendo do terapeuta, no entanto, todos têm pontos em comum. A pessoa que vai receber o tratamento, pode estar sentada numa cadeira, ou deitada numa marquesa ou colchão adequados para tal fim. Em qualquer caso não é preciso despir-se.

O terapeuta dá inicio à sessão de tratamento com a colocação das mãos sobre os pontos do corpo, dependendo das necessidades do cliente. Um tratamento Reiki profissional não faz uso de medidas auxiliares como massagens e óleos. O tratamento consiste apenas na imposição das mãos para deixar fluir a energia universal atraves delas para as zonas mais necessitadas do corpo da pessoa.

Certifique-se de fazer sessões de Reiki com um terapeuta credenciado. Um bom profissional deve ter realizado os 3 níveis de Reiki, para poder aplicar esta terapia e também ensinar e até mesmo dar palestras. Uma sessão de Reiki tem uma duração, que pode ir de 30 minutos a 1 hora e meia.

O tratamento implica sempre saber quantas sessões de Reiki são necessarias, que pode depender do estado de saúde de cada pessoa, mas para usufruir o mais possível de todos os benefícios do Reiki normalmente é necessário 4 sessões em quatro dias consecutivos e depois de acordo com as necessidades do cliente.

De um modo geral, o preço de uma sessão Reiki pode rondar os 30 euros por sessão, mas vai depender de muitos fatores e da quantidade total de sessões que deve receber o paciente, podendo neste caso haver uma redução do preço por sessão.

Benefícios do Reiki

Embora alguns estudos não mostraram quaisquer diferenças de resultados entre grupos praticantes de Reiki e grupos placebo, quem o pratica garante que os resultados são visíveis. O fluxo da energia Reiki universal tem como finalidade promover os poderes de auto cura das pessoas que recebem o tratamento.

Mas não se trata apenas de “curar” pessoas doentes, mas propiciar a todos o relaxamento profundo e uma sensação de bem-estar geral. Estes são os principais benefícios do Reiki:

Redução do stresse e da ansiedade: basicamente através da passagem de energia vital das mãos para partes específicas do corpo, esta flui e aumenta os seus níveis no organismo, aumentando a sensação de bem-estar e felicidade. Com níveis baixos de energia vital, aumenta o stresse e o mal-estar e o corpo fica mais propenso a contrair doenças. Durante uma sessão de Reiki, o praticante sente-se inundado por uma sensação de paz, bem-estar e segurança.

Ajudar na cicatrização de feridas e minimiza os possíveis efeitos adversos de fármacos, sobretudo da quimioterapia. Corpo, mente e alma devem viver em harmonia, fazendo com que a pessoa, que recebe o tratamento Reiki, experimenta um energia que harmoniza e equilibra.

Libertação de bloqueios e manifestação de qualidades humanas como amor, tolerância ou confiança. Este é um dos benefícios do Reiki, que define esta terapia não só como forma de tratamento apenas ao nível físico, mas também espiritual, emocional e social, podendo o tratamento do Reiki ser usado para problemas de relacionamento ou estados de depressão.

No auto-tratamento, o Reiki pode ser aplicado como método de relaxamento para reduzir a ansiedade, por exemplo, antes de uma entrevista de emprego ou de uma situação de exame.

O Reiki pode fazer mal?

De acordo com a doutrina do Reiki, a energia universal não pode agravar doenças, mas flui por si mesma para os lugares onde é necessária.

O Reiki pode ser posto em prática por toda a gente, qualquer que seja a idade ou o estado de saúde. Ele é até utilizado em hospitais como terapia complementar aos tratamentos tradicionais, como forma de aumentar a sensação de bem-estar nos pacientes.

Contudo, este não deve ser utilizado como terapia principal. Alguns médico alertam para o facto de alguns pacientes verem as suas doenças avançar por acreditarem que se podem curar apenas através da energia vital. Em caso de dúvida, aconselhe-se com o seu médico.