• Saltar para o menu principal
  • Skip to main content
  • Saltar para a barra lateral principal
  • Saltar para o rodapé

Relaxar

Como relaxar e muitas técnicas de relaxamento

  • Inicio
  • Técnicas de relaxamento
  • Bem-estar
  • Formas de relaxar
  • Exercícios para relaxar
  • Sobre
Você está aqui: Home / Arquivos paraFormas de relaxar

Os 6 erros mais comuns em meditação

Erros que se comete ao meditar

Os erros mais comuns na meditação pode ser motivo para levar a d ... [Ler mais]

Benefícios de criar mandalas

Criar mandalas

Mandalas tornou-se um assunto de que toda a gente já ouviu falar. Quer ... [Ler mais]

Qual é a diferença entre yoga e meditação?

Quais as diferenças entre yoga e meditação?

Nos últimos anos muito se tem falado sobre yoga e meditação. Desde au ... [Ler mais]

Como praticar a meditação mindfulness

como fazer meditação mindfulness

A prática da meditação mindfulness é simples de fazer, sendo uma das té ... [Ler mais]

Meditação com mantras

Entoação de Mantras

A meditação com mantras é simples e bastante adequada para pr ... [Ler mais]

Meditação Guiada em Português

meditação guiada portugal

A maneira mais simples e eficaz de meditar é praticar a meditação gu ... [Ler mais]

O que é a meditação guiada?

Meditação guiada benefícios

Nos dias de hoje é quase uma necessidade encontrar a harmonia, a paz e ... [Ler mais]

Relaxar na natureza: onde, porquê e como?

Ouvir os sons da natureza

Há lá melhor coisa para relaxar do que ouvir a água a correr por um ri ... [Ler mais]

Como relaxar as costas

Relaxamento muscular

Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), 80% da população g ... [Ler mais]

Porque é que o mar e a praia ajudam a relaxar?

Porque é que o mar e a praia ajudam a relaxar?

Não é por acaso que depois de um dia na praia volta para casa a s ... [Ler mais]

Qual é a diferença entre a Meditação e o Mindfulness?

diferença Meditação e Mindfulness

Quando se fala em mindfulness é costume pensar que está associado à prá ... [Ler mais]

Banho Relaxante Para Pés Cansados

Banho Relaxante Para Pés Cansados

O bem-estar físico começa nos pés, por isso um banho relaxante para os ... [Ler mais]

O que é a Meditação Transcendental?

A MT é uma técnica de relaxamento profundo

Os nossos pensamentos e emoções negativas, o stress do dia a dia, i ... [Ler mais]

  • Go to page 1
  • Go to page 2
  • Go to page 3
  • Go to Next Page »

Sidebar primária

Siga-nos nas Redes Sociais:

Relaxar

Em Destaque

  • Massagens Para Relaxar
  • Relaxar Para Dormir Bem
  • Como Reduzir a Ansiedade
  • Relaxamento mental ─ Como aclamar a mente
  • Aprenda a relaxar com o Treino Autógeno
  • Técnicas de Relaxamento para Combater a Fadiga
  • Visualização Mental: uma Técnica de Relaxamento
  • Como Relaxar os Músculos do Pescoço
  • Praticar a Respiração para Reduzir o Stresse
  • Andar faz bem à saúde – Saiba porquê?

Leia também:

  • Benefícios das Técnicas de Relaxamento
  • Como Relaxar os Músculos do Pescoço
  • Como Reduzir a Ansiedade
  • Técnicas de Relaxamento para Combater a Fadiga
  • Pratique a Respiração para Reduzir o Stresse

O seu email para receber a newsletter:

Footer

Respiração profunda
Relaxar para sentir-se bem e aumentar o seu bem-estar.

Mais populares:

  • Bem-estar
  • Exercícios para relaxar
  • Formas de relaxar
  • Técnicas de relaxamento

Siga-nos nas redes sociais:

Facebook

Google+

Copyright © 2015 www.relaxar.org

Este site utiliza cookies para melhorar a experiência do leitor ao navegar pelo nosso site Aceitar Ler mais
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessário
Sempre activado

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Opcionais

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.