Nos últimos anos muito se tem falado sobre yoga e meditação. Desde ... [Ler mais]
Os principais óleos essenciais para relaxar
Os óleos essenciais são fragâncias extraídas de plantas. Podem ser ... [Ler mais]
As 15 melhores afirmações positivas de Louise Hay
Lousie Hay, considerada uma das fundadoras da literatura de autoajuda ... [Ler mais]
Imaginação Guiada Passo a Passo
Um pequeno exercício de imaginação guiada ajuda a acalmar e relaxar, ... [Ler mais]
Como praticar a meditação mindfulness
A prática da meditação mindfulness é simples de fazer, sendo uma das ... [Ler mais]
Meditação com mantras
A meditação com mantras é simples e bastante adequada para ... [Ler mais]
Meditação Guiada em Português
A maneira mais simples e eficaz de meditar é praticar a meditação ... [Ler mais]
O que é a meditação guiada?
Nos dias de hoje é quase uma necessidade encontrar a harmonia, a paz e ... [Ler mais]
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As quatro frases do Ho'oponopono é uma prática tradicional de cura ... [Ler mais]
O que é o Ho’Oponopono e como praticar esta técnica
A técnica Ho'Oponopono é uma prática antiga Havaiana que tem como ... [Ler mais]
